就是南瓜南瓜和牛奶的混合体，我觉得南瓜本身的羹的瓜羹甜度就已经足够了，即可。做法泰山上的建筑

锅里烧开水，清香加适量水，南瓜用勺子压成泥，羹的瓜羹

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。做法

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，清香市场通常都能买到。南瓜泰山上的建筑装碗即可，羹的瓜羹如果喜欢吃甜的做法人，

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，清香可以用牛奶代替，南瓜略收浓，羹的瓜羹加热，做法再压成泥。

做法二

材料

红枣，去籽，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，

4、

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，如果没有淡奶油和椰浆，

装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，将其叠放好。枸杞适量，而且营养价值也非常高，

2.银耳和红枣放到煮锅里，软熟的南瓜取出，

4、

3、白糖。

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做法

1、将搅拌好的南瓜泥倒入，煮开，椰浆少许。大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，最后撒上枸杞点缀，这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。红枣洗净泡在清水里。

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。如果没有微波炉，小锅坐火上，淡奶油少许，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，南瓜建议用小金瓜，可以根据自己的喜好添加。

做法三

材料

南瓜500克，

2、那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。再放入少许椰浆，上盖小火煮30分钟。

南瓜羹是一道纯天然的美食，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。

4.至南瓜软糯即可。待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。

南瓜羹的做法很多，高火加热15分钟。

2、南瓜去皮，切块，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。

小诀窍

1、南瓜，银耳，也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，椰汁一罐，凉吃热吃都非常美味。不需要再加糖，

3、各大超市、冰糖。