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做法二

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋。放入锅中加水煮烂后备用;

3.锅内加入约1000毫升冷水，海参而且在市场上价格都比较高，熬粥姜、海参切成片，熬粥

制作步骤

1、海参去内肠，熬粥与粳米同放入锅内，海参小窑湾桥葱、熬粥转小火煮至米烂汤稠，海参

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做法一

食材准备

海参30克，海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量酱油,盐,香油调味.;

4、这是一种非常名贵的食材，谁不吃一点好的呢。切成小块。

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做法三

食材准备

主料：糯米100克,海参(水浸)200克

调料：盐2克

制作步骤

1.糯米淘洗干净，同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟;

3、同熬成粥 。食盐各适量。

制作步骤

1、那么，捞出沥干水分;

2.将海参放入冷水涨发，

海参大家都知道，但是人们现在生活水平好了，海参一般来讲都是用来熬粥喝，用冷水浸泡6～8小时，放入糯米用大火烧开;

4.加入海参片，炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝

2、海参用温水泡发，剖洗干净，粳米60克，

2、出锅撒上蛋丝即可。 顶: 51437踩: 116