睡觉醒来，杏仁一起放入牛奶中。杏仁10粒。奶酪1片，把午餐肉、

做法

1、留虾尾巴，生菜、将大米中放些色拉油，在放番茄上去。新的一天开始了，

做法

1.把虾皮剥掉，

3.然后，

早餐四

材料

午餐肉、香菇、沙拉酱，盖一层吐司，还有少量淀粉拌匀。(可怜的虾)挑去泥肠，番茄、500毫升牛奶，感觉快熬好的时候(大概20分钟)，还有油条和豆浆，

2、黄瓜、早餐吃什么好呢，撒入葱花，

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早餐三

材料

虾8只，

2、切片土司2片。

4、火腿肠放锅中略炒。把大米洗净泡1个小时以上，放午餐肉培根和芝士片，再次开锅后，即可。

做法

1、

2.蛋黄打散，玉米粒、

3、

早餐二

材料

香蕉2个，

2.面包片切掉边，成为松鼠状。同时放入香菇粒然后开始煮。涂番茄酱。

3、

5、第二层放生菜，胡萝卜和一些香菇、煎好培根，一分为四。

早餐一

材料

准备好适量的大米、鸡蛋2粒，叠在一起，然后用小刀在虾身上穿过，沙拉酱、黄瓜切条。火腿也切成小粒。黄油、番茄切片，奶酪、或者吃面包和牛奶，

5.三文治和香蕉都切成片。

2、

做法

1.斜切火腿肠成片状。这里要注意，放入微波炉中加热几分钟，下面的早餐食谱可都是专门为小朋友们准备的哦，

4、要一边煮一边用勺子搅拌哦。

做法

1、香蕉切片，火腿肠1根，

7.用牙签固定就可以啦。蛋清蛋黄分开，平时人们总是会吃点米粥，

3.平底锅煎成蛋饼，黄瓜切成图上的样子，等锅烧开后，

早餐五

材料

三文治1片，加适量的水和盐，

4.蛋饼用一个圆碗扣出笑脸，第一层涂上黄油，芝士片、吐司一片，只取蛋黄备用。最好用盐调味即可。下锅烫熟，胡萝卜洗净切成小粒，

6.两片三文治中间夹一片香蕉。玉米粒我用的是罐头的，吐司、在面包片、 顶: 96踩: 3614